A Dieta da Beleza

Comecei a ler um livro muito legal ontem.. Chama-se A Dieta da Beleza, da escritora americana Lisa Drayer ( uma nutricionista incrível ! ). Aquela famosa frase : você é o que você come define exatamente o que é o objetivo deste livro. E me chamou a atenção fatos curiosos de beleza, quando ingerimos alimentos que possuem propriedades especiais para nos deixar mais bonitas ! Para começar, no segundo capítulo ela lista os 10 alimentos mais poderosos que fazem bem a nossa beleza natural..

1. Salmão selvagem ( é o salmão que não é criado em cativeiro, vive no oceano, livre de alimentos que só fazem o peixeinho engordar e ficar gorduroso ! )

2. Iogurte de baixa gordura ( contém muito cálcio, para nos deixar com unhas fortalecidas e dentes bonitos ! )

3. Ostra ( Possui um alto teor de zinco, que atua na renovação e na conservação da pele ! )
4. Mirtilo ( É o blueberry, a frutinha que tem maior poder antioxidante ! )

5. Kiwi ( Possui quantidades incomparáveis de vitamina C e outros antioxidantes contra o envelhecimento )

6. Batata-doce ( Pela sua cor alaranjada já da pra imaginar que seu poder antioxidante vem do betacaroteno, né ? E o nosso corpo tem o poder de converter este pigmento em vitamina A, que é ótima para a pele !)

7. Espinafre ( Apresenta uma substancia essencial para a saúde e brilho dos olhos ! )

8. Tomate ( Este é famoso, possui antioxidantes poderosos ! )

9. Noz ( Quantidades significativas de ômega-3 - aquele oleozinho encontrado em abundância nos peixinhos )

10. Chocolate amargo ( Esqueça todos os mitos, o amargo só tem a oferecer benefícios a nossa vida, ele é ótimo para a hidratação diária da pele )

A escritora dá receitas, o passo a passo para preparar as delicinhas, e muitas dicas ! Como: chocolate não dá espinhas ? O que a fibra acrescenta de melhor na vida ? Qual são as qualidades dos alimentos antioxidantes ? Ela diz para beber água todos os dias, consumir quantidades generosas de proteína, cuidar das unhas ( um capítulo inteirinho só pra isso ! ) hidratar o cabelo - e vitaminas essenciais para deixá-los brilhando bastante. Aconselho a leitura deste livro super divertido e fácil. Ah, e não precisa ler tradicionalmente, pois a cada capítulo tem algo novo e curioso, é só abrir o livro e encontrar uma curiosidade, depois corre para a cozinha e prepara algo delicioso e nutritivo. :)

Le Voyage dans La Lune

Well, para começar com o pé direito neste novo Blog, nada melhor do que uma postagem sobre algo clássico: E este é o caso do filme ''Le Voyage dans La Lune.''. Não só por ser o primeiro filme na lista de 1001 filmes de Steven Schneider, mas também por nos passar uma visão tão abrangente dos antigos filmes, que por muitas vezes eram intitulados como "chato", "sem graça"; A Viagem à Lua nos remete a um dos (se não O) primeiros filmes de ficção científica da história! Produzido por Georges Méliès (Francês), o filme retrata a viagem de um grupo de seis astrônomos à Lua (Em uma nave que mais parece uma cápsula de revolver!), onde ficam por um curto período de tempo, e acabam encontrando os habitantes do lugar, numa atuação muito "trash", como costumo falar. Por ser um filme do ano de 1902, não se espera muito dos efeitos especiais (que, nesse filme, acho estupendos!) e do, principalmente, diálogo entre personagens. Essa possibilidade de som só foi obtida a partir dos meados dos anos 20, e o som desse tipo de curta se dava por instrumentos da época, como os de música clássica, e por muitas vezes um narrador.

O filme também não peca quando falamos do humor! Sim, apesar de ser um filme científico, por muitas vezes eu e meu pai nos pegamos gargalhando em cenas do mesmo. Conclusão: De fato, o filme A Viagem à Lua é um dos 1001 filmes para vermos antes de morrer! Com apenas 14 minutos e muita história a passar, eu não me arrependo de um dia ter visto! Passo a frente!

Suco de pêssego

Eu não costumava beber muito, sempre achei cerveja algo horrível e amargo, principalmente as baratas, são tão ruins e dão dor de cabeça instantânea ! Por isso prefiro gastar um pouquinho mais de dinheiro e admirar e me deliciar com um pouco de suco de pêssego na noite.. Por isso esse post é especial para uma das melhores cervejas que conheço, Erdinger... hmmm... olha como é cremosa,e a imagine gelada, acompanhada de batatas fritas com bacon e queijo derretido por cima. Mil calorias por segundo! Normalmente vende em mercados, não precisa de delicatessens para comprar esta delícia. O copo personalizado de 500ml ainda preciso comprar, vende no ebay ! Outras cervejas muito boas importadas são a XX e a Quilmes ( a Cerpa também é boa.. a HB já é um pouco forte ). Então..este não é um blog de alcoólatras, é um blog que fala de tudo, por isso o nome caldo de milho... ( é, mesmo assim não faz sentido ). Logo, na próxima será algo diferente. That's it, i hope you enjoy :)